TUNNETKO OLEVASI JUMISSA TAI KAIPAATKO MUUTOSTA ELÄMÄÄSI?

Koska viimeksi olet kuunnellut omia toiveitasi, tunteitasi ja tarpeitasi, pysähtynyt todella itsesi äärelle tai antanut tilaa unelmillesi? Haluatko löytää arkeesi lisää ideoita ja inspiraatiota? Tunnetko jumiutuneesi johonkin tiettyyn paikkaan tai tilanteeseen joko ajatuksissasi tai elämässäsi? Etsitkö kenties tietä jonkin haaveen toteuttamiseksi? Kaipaatko uutta suuntaa elämällesi?

Vastasitko yhteenkin kysymykseen kyllä? Silloin ratkaisukeskeinen valmennukseni on juuri sinua varten!

Haluan auttaa sinua löytämään syvemmän yhteyden itseesi ja tunteisiisi. Yhdessä voimme tarkastella mitkä ovat sellaisia rooleja tai haitallisia toimintamalleja mistä olisi jo aika päästää irti. Luovien menetelmien lisäksi käytän valmennuksessa mielikuvaharjoituksia sekä erilaisia kysymyksiä, joiden avulla oivallat itse olennaiset eteenpäin vievät asiat. Rakennamme yhdessä konkreettiset askeleet kohti haluamaasi lopputulosta ja luomme sinulle inspiroivat tavoitteet. Ulkopuolisten neuvojen sijaan kysymysten ja harjoitusten avulla oivallat, että kaikki vastaukset ovat jo sinussa. Ratkaisukeskeinen valmennus sopii myös yksilötyönohjauksen välineeksi.

Valmennuksen teoreettinen viitekehys on kognitiivisessa käyttäytymisteoriassa, positiivisessa psykologiassa ja ratkaisukeskeisyydessä. Valmennuksen avulla luomme konkreettiset askeleet kohti sinua parhaiten palvelevaa tavoitetta ja rakennamme toimintasuunnitelman. Valmennuksessa valmentajan neuvojen sijaan sinä itse oivallat olennaiset eteenpäin vievät asiat työskentelyn edetessä.

Valmentajana olen lempeän jämäkkä kanssakulkija. Autan sinua eteenpäin matkallasi omien voimavarojesi ja kykyjesi puitteissa. Minulle tärkeintä elämässä on vapaus, joka on myös yritykseni ydinarvo - Vapaus olla se kuka on. Vapauden lisäksi tärkeitä ovat luovuus, inspiraatio, aitous, henkisyys ja hyvinvointi. Olen täällä, jotta sinä pääsisit lähemmäs itseäsi.

Sisältää 4 x 60 min valmennustapaamista työhuoneellani Itä-Helsingissä tai muussa valitsemassasi paikassa. Valmennus voidaan toteuttaa myös etänä. Kesto 60 min. Hinta 333€ (sis. alv24%)