Pilates level 2-3 koko sarja 20krt 75min

Pilates Level 2-3  - tiistaisin klo 18:30 - sarja alkaa 13.1.2026

Haluatko vahvistaa kehoasi ja saada energiasi virtaamaan? Tämä Pilates-kurssi on juuri sinulle! Kurssilla keskitytään keskivartalon ja ryhdin aktivointiin sekä hengityksen syventämiseen, mikä auttaa sinua saavuttamaan paremman kehotietoisuuden ja lisäämään voimaa ja joustavuutta. Tunnin tavoitteena on haastaa aineenvaihduntaa iloisella ja energisoivalla tavalla, jolloin tunnet olosi virkeäksi ja motivoituneeksi. Kurssin vaativuus on keskitasoa 2-3, joten se sopii niin reippaalle aloittelijoille kuin hyvin kokeneemmillekin liikkujille, jotka haluavat viedä harjoittelunsa seuraavalle tasolle. Liity mukaan ja nauti liikunnan riemusta samalla kun vahvistat kehoasi ja parannat hyvinvointiasi! Tämä kurssi tarjoaa tehokkaan ja hauskan tavan pitää kehosi kunnossa ja energinen arjessasi.

KURSSIN VOI OSTAA MYÖS EPASSILLA, SMARTUMILLA, EDENREDILLÄ TAI KLARNALLA. JOS HALUAT KÄYTTÄÄ NÄITÄ VAIHTOEHTOJA OLETHAN YHTEYDESSÄ emmi@hellome.fi - Maksu näillä mahdollista vain yhteydenotolla.

Ilmoittautumis- ja peruutusehdot: Järjestäjä varaa oikeiden muuttaa kurssin aloitusta mm. osallistujamäärän perusteella viimeistään 7 päivää ennen kurssia. Ilmoittautuminen voidaan peruuttaa veloituksetta, jos peruutus tehdään viimeistään 14päivää ennen kurssin alkua. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitamme koko osallistumismaksun. Estyneen osallistujan tilalle voidaan ilman lisäkustannuksia vaihtaa toinen henkilö.