Toivu traumakiintymyssuhteesta e-kirja

Näin pääset irti traumakiintymyksestä – vaikka olet yrittänyt jo monta kertaa

Tiedät että suhde satuttaa… mutta et silti pysty lähtemään.

✅ mietit usein suhteen päättämistä, mutta se tuntuu käytännössä tosi pelottavalta ja jopa mahdottomalta ✅ Pelkäät että et ole mitään ilman tätä suhdetta ✅Suhde tuntuu ailahtelevalta, se perustuu enemmän toiveisiin kuin siihen että suhdedynamiikka olisi turvallinen ja kunnioittava ✅ Sinulla on usein turvaton olo, mutta olet alkanut epäilemään itseäsi. Mitä jos sinä oletkin se hankala ja kaikki on sinun syytäsi?

👉 Et ole heikko, etkä tyhmä. Tämä on traumakiintymystä. Se valitettavasti sumentaa ajatukset. On enää vaikea tietää, että mihin oikein voi luottaa.

Tämä ei ole “tavallista ihmissuhde kipuilua”.

Se on traumakiintymystä joka: 💔 Pitää sinut kiinni ihmisessä, joka satuttaa ( ei tietenkään koko aikaa) 💔 Toistaa kivuliaita kaavoja, joissa koet toistuvasti jääväsi emotionaalisesti yksin ja hylätyksi, suhteessa on usein myös epäterveitä valta-asetelmia 💔 On epäterve ja intensiivinen tunnesidos, ja pelkäät mitä käy jos suhde päättyy.

Vaikka tiedät järjellä, että tämä ei ole hyväksi, et ole pystynyt lähtemään. Tätä ei tarvitse hävetä hetkeäkään. Usko pois, tiedän todella miltä se tuntuu.

Onneksi tiedän myös, että tällaisesta kuviosta voi toipua. Samalla tiedän, että se ei ole mikään helppo homma, sillä traumasidos vaikuttaa ihmiseen tunnetasolla niin voimakkaasti. Mutta onneksi näitä tunteita voi oppia käsittelemään niin että ne eivät saa hallita.

Tässä kirjassa opit konkreettisesti:

❤️‍🩹 millaisia alitajuisia ilmiöitä traumakiintymyssuhteisiin liittyy (näiden ymmärtäminen on hemmetin tärkeää!)

❤️‍🩹 miten katkaiset traumasidoksen käytännössä

❤️‍🩹 miten tuet itseäsi vieroitusoireiden ja pelkojen läpi

❤️‍🩹 miten et palaa takaisin samoille kehille

❤️‍🩹 miten rakennat suhteen itseesi uudellen ja voit aidosti voida taas hyvin itsessäsi

💜 Rakkauden ei kuulu olla repivää draamaa. Usko pois, tulet voimaan niin paljon paremmin ilman draamaa. Mille kaikelle hyvälle elämässäsi tulisikaan tilaa?