English

Herkkupajan Herkkureseptit e-kirja

€16.90

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Haluatko herkutella hyvällä omallatunnolla, vaikka joka päivä?

Monet kaipaavat muutosta elämäänsä ja nimenomaan ruokavalioonsa. Silti monien muutokset terveellisen ruokavalion suhteen kaatuvat juurikin makeanhimoon ja herkkuihin. Jos on ollut rankka päivä töissä / kotona, "palkitset" itsesi suklaalla, irtokarkilla tai leivoksilla. Pahimmillaan aiheutat itsellesi kierteen, jota on hankala saada poikki.

Haluatko Sinä muuttaa elämäntapojasi terveellisemmiksi? Tapaatko palkita itseäsi herkuilla? Oletko jo joutunut sokeriherkkujen kierteeseen ja haluat siitä irti? Haluatko herkutella terveellisesti ja vaikka joka päivä?

Haluan auttaa ihmisiä tekemään muutoksen ruokavalioonsa ilman, että he kokevat joutuvansa luopumaan jostain, siis niistä herkuista. En usko kieltämiseen, koska "kielletty hedelmä" houkuttaa kahta kovemmin. Siksi olen opettanut ihmisille Herkkupajoissa helppojen ja nopeiden herkkujen tekoa. Mutta koska kaikki eivät pääse osallistumaan Herkkupajaan, niin kokosin herkuista reseptikirjan. Nämä ovat siitä hyviä, että ne ovat gluteenittomia, maidottomia, eikä niissä käytetä lainkaan valkoista sokeria. Herkkupajan Herkkureseptien herkkuja voit syödä siis vaikka joka päivä!
Pelkästään sillä, että muutat herkuttelutapasi terveellisemmiksi, on suuri vaikutus koko kehosi terveydelle. Sillä näin ollen kehoosi päätyy vähemmän lisäaineita, säilöntäaineita, väriaineita, sokeria, glukoosisiirappia ja muita terveydelle haitallisia ainesosia. Tämän seurauksena maksan työkuorma helpottuu, eikä sen tarvitse keksiä paikkoja, joihin tunkea näitä keholle vieraita ainesosia. Useimmiten keho pyrkii vaimentamaan vieraiden aineiden vaikutuksen sullomalla ne rasvasoluihin, joten terveellisempien herkkujen myötä painonhallintakin voi olla jatkossa helpompaa. Myös sokerikierteestä on helpompi päästä eroon, kun antaa keholle tauon valkoisesta sokerista. Herkkureseptit helpottavat makeanhimoasi ja samalla säästät kehoasi valkoisen sokerin haitoilta.
Herkkupajan herkkureseptit e-kirja sisältää niin makeita kuin suolaisia herkkuja, mutta myös muutaman arkisemmankin reseptin.

Herkkureseptit e-kirja sopii muun muassa:

- herkkusuille

- terveellisen ruokavalion omaaville tai sellaisen haluaville

- elämäntapamuutosta haluaville

- painonpudotusta toivoville

- monille allergikoille jne,

sillä nämä herkut eivät sisällä lainkaan valkoista sokeria, gluteenia tai lehmänmaitoa. Sen sijaan ne sisältävät mm. pähkinöitä, siemeniä, avokadoa, marjoja, taateleita, hunajaa, raakakaakaota jne. Kaiken kaikkiaan löydät e-kirjasta 38 helppoa reseptiä, joista suurin osa valmistuu nopeasti; moni herkku syntyy vartissa tai alle sen!

Saat reseptin mm. näihin herkkuihin:

- raakajäätelö (3 eri makua)

- suklaamousse

- minttusuklaafudge

- raakasuklaa

- raakakakku

- raakapatukka

- gluteeniton ja maidoton mutakakku

- hamppunaksut

- kukkakaalipizza

- jne. jne.

Lisäksi voit lukea erilaisia käytännön vinkkejä ja lyhyitä infoja käytettävistä raaka-aineista ja tarvikkeista. Kaikki reseptit on kuvattu, joten tiedät, millaista lopputulosta odottaa.

Herkkupajan Herkkureseptit tarjoaa Sinulle mahdollisuuden valmistaa terveellisiä herkkuja; sellaisia, joita voit syödä hyvällä omallatunnolla, vaikka joka päivä!

Maksettuasi tilauksen voit ladata e-kirjan maksun jälkeen avautuvalta vahvistussivulta kohdasta Lataa tiedosto tai sähköpostiisi tulevasta vahvistusviestistä kohdasta Lataukset. Katso kuvia osasta herkkuja painamalla ylhäällä olevan kuvan päälle tulevasta nuolesta.

Aurinkoinen Olo