English

Mobility online 17.5-30.8.2020 sunnuntaisin klo 20-20.55

€150.00

Incl. VAT 10.00% 83 in stock
Product description

Mobility-kurssilla teemme monipuolisia liikkuvuusharjoituksia perinteisempiä venytystekniikoita ja aktiivisia nivelten toiminnallisia liikelaajuuksia, lihaskoordinaatiota ja -hallintaa kehittäviä harjoitteita yhdistäen. Joskus käytämme apuvälineinä kotoa löytyviä asioita, kuten kirjoja, vöitä, keppejä, seinää tai tuolia. Kurssin ajankohta on 17.5-30.8.2020 klo 20-20.55. Tuntia ei pidetä 5.7.2020. Osallistuminen tapahtuu Zoomin kautta. Sinun ei tarvitse välttämättä ladata Zoom-sovellusta laitteellesi. Kurssimaksun maksettuasi saat viimeistään kurssin alkamispäivänä sähköpostiisi linkin, jolla pääset mukaan tunneille. Kurssi sopii kaikille! Paketin ostaneet ovat tervetulleita liittymään Facebookin suljettuun Katja Lilja Online -ryhmään, jossa voidaan kommunikoida, tsempata toisiamme ja jakaa kokemuksiamme. Postitan sinne myös silloin tällöin lyhyitä videoita ja ohjeita tehdyistä harjoitteista

Balanssi Training Concepts