English

Sadhana kesä 2024, koko kurssi

€79.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Sadhana kesä 2024 on kolmen harjoituksen kokonaisuus, joka sopii iyengarjoogaa vähintään kaksi vuotta harjoitelleille. Se sopii hyvin myös iyengarjooganopettajille tai sellaisiksi aikoville. Keskeistä on, että ymmärtää omat vahvuudet ja rajoitteet joogan harjoittelijana. Tärkeää on myös se, että apuvälineiden käyttö on jokseenkin tuttua omassa asanaharjoituksessa. Olennaista ei ole se, että osaa tehdä haastavia asanoita, vaan että osaa ja haluaa harjoitella omistautuneesti, keskittyneesti, uteliaalla mielellä itseään haastaen, mutta samalla omia rajojaan kunnioittaen. Harjoitukset pidetään ti 11.6. klo 17–19 sekä 13.8. ja 20.8. klo 17–19.30

Balanssi Training Concepts