English

Iyengarjooga online 18.9-11.12.2020 pe klo 11-12

€150.00

Incl. VAT 10.00% 59 in stock
Product description

Iyengarjooga on intialaisen joogaopettajan, B.K.S. Iyengarin nimeä kantava joogan muoto, jonka asana- ja pranayma-harjoituksissa keskeistä on tarkkuus, keskittyneisyys, selkeys ja looginen eteneminen. Harjoituksissa tehdään niin kutsuttuja klassisia jooga-asanoita, pranayama-harjoitteita ja niiden variaatioita. Apuvälineinä käytetään kotoa löytyviä apuvälineitä, kuten tyynyjä, huopia, vöitä, tuoleja, seiniä, kirjoja jne. Toki myös oikeiden joogavälineiden käyttöä suositellaan, jos sellaisia kotoa löytyy. Osallistuminen tapahtuu Zoomin kautta. Kurssin ajankohta on 18.9-11.12.2020 perjantaisin klo 11–12. Kurssi sopii kaikille!

Balanssi Training Concepts