English

Iyengarjoogakurssi online 5.6-28.8.2020 perjantaisin klo 11-12

€110.00

Incl. VAT 10.00% 20 in stock
Product description

Iyengarjooga on intialaisen joogaopettajan, B.K.S. Iyengarin nimeä kantava joogan muoto, jonka asana- ja pranayma-harjoituksissa keskeistä on tarkkuus, keskittyneisyys, selkeys ja looginen eteneminen. Harjoituksissa tehdään niin kutsuttuja klassisia jooga-asanoita, pranayama-harjoitteita ja niiden variaatioita. Apuvälineinä käytetään kotoa löytyviä esineitä, kuten tyynyjä, huopia, vöitä, tuoleja, seiniä, kirjoja jne. Toki myös oikeiden joogavälineiden käyttöä suositellaan, jos sellaisia kotoa löytyy. Kurssin ajankohta on 5.6-28.8.2020 perjantaisin klo 11-12, paitsi 12.6 klo 12-13 . Tuntia ei pidetä 3. eikä 10.7.2020. Osallistuminen tapahtuu Zoomin kautta. Sinun ei tarvitse välttämättä ladata Zoom-sovellusta laitteellesi. Kurssimaksun maksettuasi saat viimeistään kurssin alkamispäivänä sähköpostiisi linkin, jolla pääset mukaan tunneille. Kurssi sopii kaikille! Kurssin ostaneet ovat tervetulleita liittymään Facebookin suljettuun Katja Lilja Online -ryhmään, jossa voidaan kommunikoida, tsempata toisiamme ja jakaa kokemuksiamme. Postitan sinne myös silloin tällöin lyhyitä videoita ja ohjeita tehdyistä harjoitteista.

Balanssi Training Concepts