Liikettä, voimaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, somaattisia kokemuksia ja elämyksiä, haasteita, sitkeyttä, resilienssiä ja hyvää oloa! Varaa täältä Katja Liljan (Balanssi Training Concepts) palvelut. Valitse haluamasi tuote luettelosta. Suorita maksu oman verkkopankkisi kautta.
Sadhana kesä 2024, koko kurssi
Sadhana kesä 2024 on kolmen harjoituksen kokonaisuus, joka sopii iyengarjoogaa vähintään kaksi vuotta harjoitelleille. Se sopii hyvin myös iyengarjooganopettajille tai …
Sadhana kesä 2024, yksittäinen tunti
Yksittäinen kurssikerta Sadhana-kokonaisuudesta.
Iyengarjooga ti klo 17.00–18.30 Studio Yamassa, syksy 2024
Kurssi on tarkoitettu pidempään iyengarjoogaa harjoitelleille. Sen ajankohta on tiistaisin klo 17–18.30 ajalla 3.9.–10.12.2024 (tuntia ei ole 5.11.2024). Kurssi lähetetään …
Iyengarjooga ti klo 18.30–19.30 Studio Yamassa, syksy 2024
Kurssi on tarkoitettu iyengarjoogaa aloitteleville ja hieman harjoittaneille. Sen ajankohta on tiistaisin klo 18.30–19.30 ajalla 3.9.–10.12.2024 (tuntia ei ole 5.11.2024). …
Pilates online 9.9.-9.12.2024
Ajanjaksolla 9.9.-9.12.2024 saat joka maanantai-ilta sähköpostiisi 45 minuutin mittaisen nauhoituksen, jonka avulla voit harjoitella seuraavan viikon ajan silloin, kun sinulle …
Iyengarjoogatunti 90 min, live tai online
Lunasta tästä yksittäinen osallistuminen (90 min) iyengarjooga-tunnille. Jos aiot osallistua online, maksa yksittäinen tunti viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkamista. …
Iyengarjoogatunti 60 min
Iyengarjoogan alkeiden ja perustason yksittäinen tunti.
Online-tunti pilates 45 min
Lunasta tunti viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkamista, jos aioit osallistua suoraan lähetykseen. Saat linkin tunnille ostoksesi yhteydessä antamaasi sähköpostiosoitteeseen. …
Pilates-nauhoitteet kesä 2024
Paketti sisältää viisi pilatesharjoitusta (45-55 min), joiden avulla voit harjoitella missä ja milloin vain. Tarvitset vain toimivan nettiyhteyden. Harjoitukset ovat …