Liikettä, voimaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, somaattisia kokemuksia ja elämyksiä, haasteita, sitkeyttä, resilienssiä ja hyvää oloa! Varaa täältä Katja Liljan (Balanssi Training Concepts) palvelut. Valitse haluamasi tuote luettelosta. Suorita maksu oman verkkopankkisi kautta.
Iyengarjooga ti klo 17.00–18.30 Studio Yamassa, syksy 2024
Kurssi on tarkoitettu pidempään iyengarjoogaa harjoitelleille. Sen ajankohta on tiistaisin klo 17–18.30 ajalla 3.9.–10.12.2024 (tuntia ei ole 5.11.2024). Kurssi lähetetään …
Pilates 9.9.-16.12.2024 (ei 23.9. eikä 4.11.)
Pilates Oulunkylän puukoululla ja online (+nauhoite) maanantaisin klo 18.45-19.45 ajalla 9.9-16.12.2024. Tunteja ei pidetä 23.9. eikä 4.11. Oma matto mukaan! …
Iyengarjoogatunti 90 min, live tai online
Lunasta tästä yksittäinen osallistuminen (90 min) iyengarjooga-tunnille. Jos aiot osallistua online, maksa yksittäinen tunti viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkamista. …
Pranayama 60 min
Pranayama, yksittäinen tunti.
Yksittäinen pilatestunti 60 min
Yksittäinen osallistuminen pilatestunnille joko paikan päällä Oulunkylän puukoululla tai online. Lunasta tunti viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkamista, jos aioit …
Pilates-nauhoitteet syksy 2024
Paketti sisältää viisi pilatesharjoitusta (45-55 min), joiden avulla voit harjoitella missä ja milloin vain. Tarvitset vain toimivan nettiyhteyden. Harjoitukset ovat …