English

Iyengarjooga online 8.1-14.5.2021 pe klo 11-12

€180.00

Incl. VAT 10.00% 17 in stock
Product description

Iyengarjooga on intialaisen joogaopettajan, B.K.S. Iyengarin nimeä kantava joogan muoto, jonka asana- ja pranayma-harjoituksissa keskeistä on tarkkuus, keskittyneisyys, selkeys ja looginen eteneminen. Harjoituksissa tehdään niin kutsuttuja klassisia jooga-asanoita, pranayama-harjoitteita ja niiden variaatioita. Apuvälineinä käytetään kotoa löytyviä apuvälineitä, kuten tyynyjä, huopia, vöitä, tuoleja, seiniä, kirjoja jne. Toki myös oikeiden joogavälineiden käyttöä suositellaan, jos sellaisia kotoa löytyy. Osallistuminen tapahtuu Zoomin kautta. Kurssin ajankohta on 8.1-14.5.2021 perjantaisin klo 11–12 (Huom. Tunteja ei pidetä 5.2, 26.2, 26.3 eikä 2.4). Kurssi sopii kaikille!

Balanssi Training Concepts