Oletko uupunut arjen oravanpyörässä? Kehoa hellivä iltajooga tuo levon ja palautumisen elämääsi! Oletko huomannut, että vaikka yrittäisit levätä, kehosi ja mielesi tuntuvat jatkuvasti jännittyneiltä? Muistatko, milloin viimeksi olet pysähtynyt, sulkenut silmäsi ja vain hengittänyt syvään – antaen itsellesi aikaa kehoa hellivän liikkeen muodossa? Jos vastaus on "en muista", et todellakaan ole yksin. Nykypäivän hektisessä arjessa juoksemme ylikierroksilla, altistumme jatkuvalle ärsyketulvalle ja pyrimme vastaamaan kaikkiin vaatimuksiin ympärillämme. Unohdamme siinä samalla hengittää, ja kehomme pingottuu huomaamatta. Muisti pätkii ja erilaiset kivut alkavat vaivata.

Kehosi huutaa pysähtymistä, ja hermostosi tarvitsee latausta. Tiedämme, että sinulla on avaimet auttaa kehoasi palautumaan ja löytämään takaisin tasapainon, jotta voit toimia parhaalla mahdollisella tavalla myös vaativassa arjessa.

Ja arvaa mitä? Erittäin lämpimän vastaanoton saanut "Kehoa hellivä iltajooga" palaa – nyt entistä parempana ja kattavampana kokonaispakettina! Edellinen matkamme sai asiakkailtamme täydet ⭐⭐⭐⭐⭐ ja 100 % suosittelut! Nyt sinulla on mahdollisuus kokea tämä ainutlaatuinen hyvinvointimatka ja sen tuoma helpotus.

Mitä Kehoa hellivä iltajooga -paketti tarjoaa? Tämä kokonaispaketti on suunniteltu syvästi rauhoittamaan kehon hermostoa ja auttamaan aivojasi palautumaan arjen kiireestä. Se koostuu kahdesta erillisestä viiden online-tunnin sarjasta, joissa yhdistyvät tehokkaimmat rentoutus- ja kehonhuoltomenetelmät:

Lempeä liike ja syvärentouttavat yin-asennot: Nämä vapauttavat kehon jännityksiä ja lisäävät liikkuvuutta syvältä. Akupisteiden hyödyntäminen ja faskiahieronta: Tutustumme kehon energiakanaviin ja käytämme palloja avaamaan kehon faskiaverkostoa, antaen sinulle konkreettisia työkaluja rentoutumiseen ja kehonhuoltoon omaan arkeesi. Lyhyet meditaatiot: Jokainen tunti alkaa tai päättyy mieltä rauhoittavaan meditaatioon, joka syventää rentoutusta ja auttaa mieltä hiljentymään kohti levollista unta Miksi tämä paketti on juuri sinulle? Tunnet usein välittömiä vaikutuksia kehossasi jo ensimmäisen tunnin jälkeen. Tämä kokonaisuus tarjoaa kuitenkin riittävästi aikaa ja toistoa, jotta kehosi ja mielesi voivat todella palautua, purkaa kertyneet jännitykset ja rakentaa pysyvämpiä muutoksia kohti tasapainoisempaa elämää. Et tarvitse aiempaa kokemusta – tunnit soveltuvat kaikentasoisille joogaajille, ja saat aina vaihtoehtoja liikkeisiin.

Kaksi pakettia, kymmenen uniikkia teemaa syvempään palautumiseen: Tämä bundle sisältää kaksi erilaista viiden tunnin sarjaa, jotka käsittelevät eri kehon ja mielen osa-alueita. Näin saat mahdollisimman monipuolisen ja tehokkaan tuen hyvinvoinnillesi:

Muun muassa teemoina

Koko kehon harjoitus: Kokonaisvaltainen avaus ja rentoutus koko keholle. Niska-hartiaseutu: Kohdennettua helpotusta yleisimmille stressialueille. Rangan hyvinvointi: Paranna selkärangan liikkuvuutta ja notkeutta. Lantio ja alaselkä: Hellitä kertyneitä jännityksiä, jotka usein johtuvat istumisesta ja stressistä. Kehon sivulinja: Avaa usein unohdettuja alueita, jotka vaikuttavat koko kehon liikkuvuuteen.

Näin helppoa on aloittaa matkasi kohti hyvinvointia: Saat heti oston jälkeen pääsyn molempien pakettien tallenteisiin Yoga Shantihan omalta kurssialustalta. Saat henkilökohtaiset tunnukset ja voit kirjautua alustalle kätevästi tietokoneen tai mobiilisovelluksen kautta – juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii.

Tarvittavat välineet tunneille: Tarvitset 1-2 tennispalloa tai faskiapalloa sekä mielellään vilttiä tai tyynyn. Suosittelemme myös joogablokkeja (voit käyttää myös paksuja kirjoja) sekä joogabolsteria (tai tyynyjä) yin-asentojen syventämiseen.

Voimassaolo: Molemmat paketit ovat voimassa 6 kuukautta ostohetkestä, joten sinulla on runsaasti aikaa nauttia tunneista omaan tahtiisi ja palata niiden pariin aina tarpeen tullen.

Älä anna arjen viedä enää voimiasi – anna itsellesi lupa hellittää ja palautua. Klikkaa ja osta "Kehoa hellivä iltajooga" -kokonaispaketti nyt ja aloita matkasi kohti tasapainoisempaa ja levollisempaa arkea!

(HUOM! Tuotteen ALV 0 %. Syy AVL 3§, vähäinen toiminta.)