English

Yinjooga ūüíó √§√§nimaljarentoutus pe 2.12. klo 18-20

L√ĄSN√ĄJOOGA

‚ā¨43.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Olet lämpimästi tervetullut syvärentoutumaan lempeään yinjoogaan ja äänimaljojen sointiin Helsingin Tapanilaan perjantaina 2.12.2022 klo 18-20.

Yogarden Carita ohjaa rauhallista yinjoogaa, jossa jooga-asentoihin laskeudutaan pidemmäksi aikaa hengittämään, olemaan ja avautumaan. Joogatilassa on käytössä apuvälineinä bolsterit, joogablokit ja joogavyöt. Niiden avulla asetutaan lepoon kutsuviin tuettuihin asanoihin, joissa keho ja mieli pääsevät rentoutumaan.

Yinjoogaan yhdistyy voimaannuttavasti √§√§nimaljojen soitto. √Ą√§nimaljojen ja gongin harmoniset ja maadoittavat soinnit auttavat p√§√§st√§m√§√§n irti kehon j√§nnityksist√§ ja mielen murheista.

Yinjooga ja äänimaljarentoutus -tunnilla luomme luottamuksen ja rentoutuksen tilan, jossa rauha ja uudistuminen on mahdollista saavuttaa turvallisesti itseään kuunnellen.

ūüíó Olet l√§mpim√§sti tervetullut juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai √§√§nimaljoista.

Yinjooga & ää­ni­mal­ja­ren­tou­tus sopii sinulle, kun:
  • kaipaat omaa aikaa ja hen¬≠g√§h¬≠dys¬≠het¬≠ken arjen kiireest√§
  • olet stres¬≠saan¬≠tu¬≠nut ja sinun on vaikea rentoutua
  • olet yli¬≠kier¬≠rok¬≠sil¬≠la ja sinun on vaikea keskitty√§
  • sinulla on uni¬≠haas¬≠tei¬≠ta
  • haluat edist√§√§ ter¬≠veyt¬≠t√§¬≠si ja saada lis√§√§ elin¬≠voi¬≠maa
  • haluat tukea ja parantaa ke¬≠ho¬≠tie¬≠toi¬≠suut¬≠ta
  • haluat saada uusia voi¬≠ma¬≠va¬≠ro¬≠ja ja lis√§t√§ it¬≠se¬≠tun¬≠te¬≠mus¬≠ta

Paikka: Tapanilan Terveyden Kehomielikeskus torin vieressä, osoitteessa Päivöläntie 31, 00730 Helsinki.

  • Voit maksaa osallistumisen my√∂s LIIKUNTAEDULLA: Smartum, Eazybreak, Epassi ja Edenred. Varaa Holvi-verkkokaupassa paikkasi kirjoittamalla sana: LIIKUNTAETU kohtaan "Onko sinulla alennuskoodi". Paina K√ĄYT√Ą-painiketta. Hinta muuttuu 0 euroksi. Tee Holvi-kaupassa tilaus loppuun saakka. Saat s√§hk√∂postiisi vahvistuksen. Suorita maksu heti ilmoittautumisen j√§lkeen liikuntaedullasi mobiilimaksuna. Etsi palveluntarjoajista: Yogarden - kasvun joogaa.

Jos sinulla on kysymyksiä, laita viestiä: carita@yogarden.fi

Tervetuloa syv√§n rentouden ja levollisen mielen tilaan! Laskeutumaan joulukuun rauhaan ūüíó

Yogarden - Kasvun joogaa