English

Yinjooga 💗 äänimaljarentoutus pe 28.10. klo 18-20

€43.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Olet lämpimästi tervetullut syvärentoutumaan lempeään yinjoogaan ja äänimaljojen sointiin Helsingin Tapanilaan perjantaina 28.10.2022 klo 18-20.

Yogarden Carita ohjaa rauhallista yinjoogaa, jossa jooga-asentoihin laskeudutaan pidemmäksi aikaa hengittämään, olemaan ja avautumaan. Joogatilassa on käytössä apuvälineinä bolsterit, joogablokit ja joogavyöt. Niiden avulla asetutaan lepoon kutsuviin tuettuihin asanoihin, joissa keho ja mieli pääsevät rentoutumaan.

Yinjoogaan yhdistyy voimaannuttavasti Havina Healin Susannan äänimaljojen soitto. Peter Hess -äänimaljarentoutus on suosittu syvärentoutusmetodi, joka tukee palautumista. Äänimaljojen ja gongin harmoniset ja maadoittavat soinnit auttavat rentoutumaan ja päästämään irti kehon jännityksistä ja mielen murheista.

Yinjooga ja äänimaljarentoutus -tunnilla luomme luottamuksen ja rentoutuksen tilan, jossa rauha ja uudistuminen on mahdollista saavuttaa turvallisesti omaa itseään kuunnellen.

Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta yinjoogasta tai äänimaljoista.

Yinjooga & ää­ni­mal­ja­ren­tou­tus sopii erityisen hyvin sinulle, kun…
  • kaipaat omaa aikaa ja hen­gäh­dys­het­ken arjen kiireestä
  • olet stres­saan­tu­nut ja sinun on vaikea rentoutua
  • olet yli­kier­rok­sil­la ja sinun on vaikea keskittyä
  • sinulla on uni­haas­tei­ta
  • haluat edistää ter­veyt­tä­si ja saada lisää elin­voi­maa
  • haluat tukea ja parantaa ke­ho­tie­toi­suut­ta
  • haluat saada uusia voi­ma­va­ro­ja ja lisätä it­se­tun­te­mus­ta

Paikka: Kehomielikeskus Tapanilan torin vieressä, osoitteessa Päivöläntie 31, 00730 Helsinki.

  • Voit maksaa osallistumisen myös liikuntaeduilla: Smartum, Eazybreak, Epassi ja Edenred. Varaa Holvi-verkkokaupassa paikkasi kirjoittamalla sana: LIIKUNTAETU kohtaan "Onko sinulla alennuskoodi". Paina KÄYTÄ-painiketta. Hinta muuttuu 0 euroksi. Tee Holvi-kaupassa tilaus loppuun saakka. Saat sähköpostiisi vahvistuksen. Suorita maksu heti ilmoittautumisen jälkeen liikuntaedullasi mobiilimaksuna. Etsi palveluntarjoajista: Yogarden - kasvun joogaa.

Jos sinulla on kysymyksiä, laita viestiä: carita@yogarden.fi tai susanna@havinaheal.fi

Tervetuloa syvän rentouden ja levollisen mielen tilaan!

💗Carita & Susanna

Yogarden - Kasvun joogaa