Herää hyvinvoivaan aamuun lempeän dynaamisen joogan virtauksessa. Tervetuloa kertamaksulla 16€ tiistaijoogaan klo 7.45. Joogaamme pienryhmässä tunnelmalliselle kotijoogastudiolla. Teet ostosi aina tulevan tiistain aamujoogaan.

Liikumme oman hengityksen tahtiin jooga-asanasta toiseen. Tunti lisää voimaa, liikkuvuutta ja keskittymiskykyä. Löydämme läsnäoloa, lämpöä ja rauhaa kehoon, mieleen ja sydämeen. Energisoivan ja avaavan tunnin päätämme loppurentoutukseen ja äänimaljojen sointiin.

• 💚Tiistaisin klo 7.45 - 8.45. Syyskausi joogataan 5.12.2023 saakka (ei tuntia syyslomaviikolla 17.10.)

• 💚Paikka: tunnelmallinen Yogarden-kotistudio Tapanilassa. Osoite: Mäenalus 16, 00730 Helsinki.

• 💚Ota mukaan oma joogamatto. Studiolta löytyy joogavyöt, blokit, huovat ja bolsterit.

• Tunnin voit maksaa myös liikuntaedulla: Smartum, Epassi, Edenred. Varaa Holvi-verkkokaupassa paikkasi kirjoittamalla sana: "LIIKUNTAETU" kohtaan "Onko sinulla alennuskoodi?". Paina KÄYTÄ-painiketta. Hinta muuttuu 0 euroksi. Tee Holvi-kaupassa tilaus loppuun saakka. Saat sähköpostiisi vahvistuksen. Suorita maksu heti ilmoittautumisen jälkeen liikuntaedullasi mobiilimaksuna. Etsi palveluntarjoajista: Yogarden - Carita Koivumaanaho.

Tervetuloa luomaan lempeää yhteyttä kehoon, mieleen ja sydämeen!

❤ Carita