English

Yinjooga ūüíó √§√§nimaljarentoutus pe 12.8. klo 18-20

L√ĄSN√ĄJOOGA

‚ā¨43.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Olet lämpimästi tervetullut syvärentoutumaan lempeään yinjoogaan ja äänimaljojen sointiin Helsingin Tapanilaan perjantaina 12.8. klo 18-20.

Yogarden Carita ohjaa rauhallista yinjoogaa, jossa jooga-asentoihin laskeudutaan pidemmäksi aikaa hengittämään, olemaan ja avautumaan. Joogatilassa on käytössä apuvälineinä bolsterit, joogablokit ja joogavyöt. Niiden avulla asetutaan lepoon kutsuviin tuettuihin asanoihin, joissa keho ja mieli pääsevät rentoutumaan.

Yinjoogaan yhdistyy voimaannuttavasti Havina Healin Susannan √§√§nimaljojen soitto. Peter Hess -√§√§nimaljarentoutus on suosittu syv√§rentoutusmetodi, joka tukee palautumista. √Ą√§nimaljojen ja gongin harmoniset ja maadoittavat soinnit auttavat rentoutumaan ja p√§√§st√§m√§√§n irti kehon j√§nnityksist√§ ja mielen murheista.

Yinjooga ja äänimaljarentoutus -tunnilla luomme luottamuksen ja rentoutuksen tilan, jossa rauha ja uudistuminen on mahdollista saavuttaa turvallisesti omaa itseään kuunnellen.

Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta yinjoogasta tai äänimaljoista.

Yinjooga & ää­ni­mal­ja­ren­tou­tus sopii erityisen hyvin sinulle, kun…
  • kaipaat omaa aikaa ja hen¬≠g√§h¬≠dys¬≠het¬≠ken arjen kiireest√§
  • olet stres¬≠saan¬≠tu¬≠nut ja sinun on vaikea rentoutua
  • olet yli¬≠kier¬≠rok¬≠sil¬≠la ja sinun on vaikea keskitty√§
  • sinulla on uni¬≠haas¬≠tei¬≠ta
  • haluat edist√§√§ ter¬≠veyt¬≠t√§¬≠si ja saada lis√§√§ elin¬≠voi¬≠maa
  • haluat tukea ja parantaa ke¬≠ho¬≠tie¬≠toi¬≠suut¬≠ta
  • haluat saada uusia voi¬≠ma¬≠va¬≠ro¬≠ja ja lis√§t√§ it¬≠se¬≠tun¬≠te¬≠mus¬≠ta

Paikka: Kehomielikeskus Tapanilan torin vieressä, osoitteessa Päivöläntie 31, 00730 Helsinki.

  • Voit maksaa osallistumisen my√∂s liikuntaeduilla: Smartum, Eazybreak, Epassi ja Edenred. Varaa Holvi-verkkokaupassa paikkasi kirjoittamalla sana: LIIKUNTAETU kohtaan "Onko sinulla alennuskoodi". Paina K√ĄYT√Ą-painiketta. Hinta muuttuu 0 euroksi. Tee Holvi-kaupassa tilaus loppuun saakka. Saat s√§hk√∂postiisi vahvistuksen. Suorita maksu heti ilmoittautumisen j√§lkeen liikuntaedullasi mobiilimaksuna. Etsi palveluntarjoajista: Yogarden - kasvun joogaa.

Jos sinulla on kysymyksiä, laita viestiä: carita@yogarden.fi tai susanna@havinaheal.fi

Tervetuloa syvän rentouden ja levollisen mielen tilaan!

ūüíóCarita & Susanna

Yogarden - Kasvun joogaa