English

Mammajooga kurssi 15.8.- 5.9.

MAMMAJOOGA JA ÄITI & LAPSIJOOGA TUNTUMASSA

€60.00

Incl. VAT 10.00% 9 in stock
Product description

Mammajoogaa raskaana oleville

Mammajoogassa teemme turvallisia hathajoogaliikkeitä, rentoutumis- ja hengitysharjoituksia. Liikkeet ovat kehoa huoltavia ja turvallisia raskauden aikana. Harjoitukset lisäävät kehontuntemusta ja valmistavat kehoa sekä mieltä tulevaan synnytyskokemukseen. Aikaisempi kokemus joogasta tai meditaatiosta ei ole tarpeen.

Joogaohjaajana toimii kokenut joogaopettaja Tanja Wunsch (mm.Hathajoogaopettajakoulutus sekä kansainvälinen Yoga Alliancen RYT200 joogaopettajakoulutus). Hän on itsekkin joogannut raskaana sekä yhdessä vauvan kanssa. Lisätietoja 0400 475101/Tanja

Missä ja milloin?

Joogaryhmä kokoontuu Naisten Hyvinvointikeskus Tuntumassa torstaisin 15.8. - 5.9. klo 16.30 - 17.30. Varaa paikkasi etukäteen Yoga Feenixin verkkokaupasta. Voit myös ostaa paikan päällä ja maksaa käteisellä ja/tai Smartum-seteleillä. Ilmoittaudu silloin etukäteen tanja@yogafeenix.fi

Naisten Hyvinvointikeskus Tuntuman liikuntatiloissa on tarvittavat matot, polsterit ja viltit rentoutumiseen. Osoite on Limingantullissa. (Alasintie 10 B). Vieressä on Hop Lop sekä Fitness24 ja rakennusta vastapäätä on Limingantullin Prisma. Ilmaisia parkkipaikkoja on runsaasti.

Lämpimästi tervetuloa!

Yoga Feenixin verkkokauppa