Tällä hyvinvointikurssilla opit rentouttamaan hermostoa, palautumaan fyysisesti sekä rauhoittamaan mieltä erilaisilla joogisilla menetelmillä. Tietoinen hengitys, meditaatio, asanat, EFT- tapping tekniikka, äänen käyttö/mantrat, aistit ja energiakehon chakrat ovat kurssin teemoja ja aiheita. Tämä intensiivikurssi sopii erinomaisesti stressaavassa elämäntilanteessa oleville, itsensä etsijöille, jooga/meditaatio ohjaajille sekä henkisen tien kulkijoille.
Kurssilla saat helppoja käytännön työkaluja oman kokonaisvaltaisen hyvinvointisi ylläpitoon ja palautumiseen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai tietoa joogasta, meditaatiosta tai mindfulness-menetelmistä. Innostuminen, uteliasuus ja halu oppia uutta riittää! Kurssin voit suorittaa lähiopetuksessa tai voit osallistua etäopetukseen. Kurssista saat myös kurssitodistuksen!
Valon Vintti sijaitsee Oulun Karjasillalla. Osoite on Ketokatu 8. Pihalla on ilmaisia parkkipaikkoja. Lähiopetusryhmään mahtuu seitsemän osallistujaa. Kurssin voi maksaa Yoga Feenixin verkkokaupassa, Epassilla tai paikan päällä käteisellä tai mobilepayllä. Ilmoittaudu silloin erikseen sähköpostitse yogafeenix(at)gmail.com. (Sitovat ilmoittautumiset). Tarvittaessa voit maksaa kurssin myös kahdessa erässä.
Kurssille (tai yksittäisiin kurssi-iltoihin) voit osallistua myös etänä. Saat tilauksen jälkeen linkin etukäteen sähköpostiisi. Etänä kurssille osallistujille maksu ainoastaan Yoga Feenixin verkkokaupassa!
Ota mukaan vesipullo (halutessasi muistiinpanovälineet) ja pukeudu mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin. Villasukat, silmäsuojat ja pieni peitto rauhoittaa rentoutumisissa. Joogamattoja on lainattavissa paikan päällä, mutta oman maton voit myös ottaa mukaan.
Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.
© 2024 Holvi Payment Services Ltd.
