English

Lempeää joogaa ja rentoutumista- KERTAMAKSU

Joogakurssit ja työpajat PAJALLA, Kauppurienkatu 31 a

€15.00

Incl. VAT 10.00% Sold out
Product description

Hyvinvointia keholle ja mielelle

Pajalla alkaa ihana kesäkurssi, jossa harjoittelemme lempeitä, restoratiivisia joogaliikkeitä sekä opettelemme erilaisia rentoutumismenetelmiä. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta tai mindfulness-tekniikoista. Lempeät joogaliikkeet avaavat ja rauhoittavat kehoa ja sopivat aivan kaikille!

Restoratiivisen joogan vaikutukset

  • ehkäisee ja helpottaa stressiä
  • rauhoittaa mieltä
  • auttaa nukahtamisongelmiin
  • laskee verenpainetta
  • tuo kokonaisvaltaista hyvää oloa

Missä ja milloin?

KESKIVIIKKOISIN KLO 18.00 - 19.00. 15.5. -12.6. (Ei viikolla 22). Kurssiin sisältyy yhteensä neljä kertaa. Kurssi pidetään Pajallan tiloissa (Kauppurienkatu 31 a). Pajalta löytyy tarvittavat joogamatot, - tiilet ja polsterit, eli Sinun ei tarvitse kuin tulla paikalle. Harjoittelun ajaksi kannattaa pukeutua mukaviin ja joustaviin vaatteisiin. Harjoittelemme pienryhmässä, joten paikkoja on rajoitetusti.

Lämpimästi tervetuloa! Lisätiedot 0400 475101 /Tanja, Yoga Feenix

Yoga Feenixin verkkokauppa