English

TUOLIJOOGAKURSSI 2019 sunnuntaisin Kulttuuritalo Valveella

KURSSIT KEVÄT 2019

€69.00

Incl. VAT 10.00% 10 in stock
Product description

JOOGAA KOKO KEVÄT 2019

Tule mukaan tuolijoogaan! Tällä tunnilla joogataan tuolia apuna käyttäen, lempeällä ja kehoa avaavilla liikkeillä. Teemmme tuolijoogaliikkeiden lisäksi myös erilaisia hengitys- ja rentoutumisharjoituksia. Tuolijooga on mitä parhainta kehon ja mielen huoltoa, joka lisää kehotuntemusta, liikkuvuutta sekä rauhoittaa mieltä. Tuolijooga sopii ihan kaikille, myös aloittelijoille, varttuneimmille, sekä henkilöille joilla on liikkuvuutta rajoittavia tekijöitä.

Aikasempaa joogakokemusta et tarvitse. Ota mukaan oma joogamatto!

Aikataulu

Ryhmä kokoontuu Kulttuuritalo Valveella (Hallituskatu 7) tanssisalissa numero kolme, joka toinen sunnuntai 27. 1. - 19.5. klo 12.00.-13.00. parillisilla viikoilla, ei pääsiäissunnuntaina. Tanssisalit ovat kolmannessa kerroksessa, jonne pääsee myös hissillä. Valveella on myös suihku- ja pukuhuonetilat käytettävissä. Kurssiin sisältyy yhteensä 8 joogakertaa, viikoilla 4, 6, 8, 10, 12, 14, 18 ja 20.

Kurssin voit varata ja maksaa suoraan Yoga Feenixin verkkokaupassa tai maksaa Smartum seteleillä ja/tai käteisellä ennen tunnin alkua. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja 0400 475101/Tanja

Yoga Feenixin verkkokauppa