Joogatunnit ja retriitit, joiden inspiraation lähteenä toimii joogan filosofia, luonto & meditaatio.
Live-joogatunti yksityinen, 60 min. (1-6 osallistujaa)
Toiveissa yksityinen rentoutumishetki yksin tai pienellä porukalla? Pienessä ryhmässä ohjaus on yksilöllisempää ja pystyt keskittymään täysillä harjoitukseen omassa rauhassa tai …
Live-meditaatiohetki, yksityinen 60 min. (1-6 osallistujaa)
Meditaatio - ja rentoutushetki pienryhmälle, 1-6 osallistujaa. Toteutetaan kokonaan selinmakuulla pehmennetyllä alustalla alusta loppuun. Tämä rentoutus pohjautuu jooganidra - harjoitukseen, …
Online-meditaatio/hengitysharjoitus yksityinen, 20 min.
Yksityinen meditaatio- ja hengitysharjoitus, kun kaipaat lepohetkeä arjesta. Tilaus toteutettavissa minimi 2-3 arkipäivää tilauksen saapumisen jälkeen asiakkaan toiveen mukaan. Hetki …
Uusi vuosi, uudet kujeet workshop + joogatunti (1-6 henk. ryhmä)
Olen jo muutaman vuoden ajan toteuttanut ja kirjannut ylös vuosisuunnitelmaa tietyn kaavion mukaan. Se on mielestäni aika hauska tapa reflektoida …
Avoin lahjakortti
Lahjakortti vapaavalintaiselle yksityistunnille, voimassa vuoden ostopäivästä
Avoin lahjakortti vapaavalintaiselle yksityistunnille, voimassa vuoden ostopäivästä.
