La 16.8 Virkistävä Pilates klo 10.30-11.30
Pilates on hienovarainen ja tiedostava lihaskunto-harjoitus, jossa keskitytään kehonhallintaan, syvien lihasten (erityisesti keskivartalon) vahvistamiseen ja liikkuvuuden lisäämiseen. Hengitys linkitetään liikkeiden …
Ma 18.8 Äiti & vauva jooga klo 10.30-11.30
Tunti on äidin hyvinvoinnin lisäämistä ja palautumista synnytyksestä. Tunnilla erilaiset kehoa huoltavat harjoitteet nivoutuvat lempeäksi kokonaisuudeksi. Herättelemme uudelleen keskustan tukilihaksia …
Ma 18.8 Energinen flow jooga klo 16.00-17.00
Tällä dynaamisen ja virtaavan flow-joogan kurssilla pääset liikkumaan hengityksesi tahdissa kehoasi vahvistaen. Kurssi painottuu kehoa vahvistaviin asanoihin kestävyyttä haastaen ja …
Ti 19.8 Pilates klo 16.40-17.35
Ti 19.8 Joogan alkeet klo 17.45-18.45
Rauhallinen ja miellyttävä tunti, jossa tehdään sekä lempeää flow joogaa että laskeudutaan yin-joogaan pitkäkestoisiin, venyttäviin ja palauttaviin asanoihin. Tunti tuo …
Ke 20.8 Lasten tanssi 4-6v klo 16.30-17.15
Tunnilla pienet liikkujat pääsevät tutustumaan itseensä paremmin kehollisuuden avulla. He pääsevät rikastuttamaan liikekieltään erilaisten kehittävien harjoitteiden kautta. Tunnilla on turvallinen, …
Ke 20.8 Lattiabaletti klo 17.30-18.30
Lattiabaletti, (jota kutsutaan myös nimellä Floor barre) on laji, jota tehdään lattiatasolla selinmakuulla, päinmakuulla, erilaisissa kylkiasennoissa ja istuma-asennoissa. Laji parantaa …
Ke 20.8 Piirrä, maalaa, rentoudu, manifestoi klo 18.45-20.00
Uniikki tuntityyppi, joka yhdistää taideterapeuttista kuvallistamista vapaan piirtämisen tai maalaamisen muodossa, sekä Yoga Nidra rentoutusta ja meditaatiota ja hengitysharjoituksia. Sinun …
To 21.8 Aerial Flow jooga klo 17.15-18.15
Aerial- eli ilmajoogassa hyödynnetään painovoimaa kattoon kiinnitetyistä kankaista roikkumalla. Laji pidentää ja hoivaa erityisesti selkää ja parantaa verenkiertoa, mutta sillä …
To 21.8 Restoratiivinen Yin jooga klo 18.30-19.40
Tule rauhoittumaan ja laskeutumaan omaan kehoosi hidastaen tahtia. Tällä terapeuttisella ja meditatiivisella tunnilla pääset hengittämään syvään, liikuttelemaan niveliä pehmeästi voidellen …
Pe 22.8 Pehmeä Aamupäivä klo 10.30-11.30
Pehmeä Aamupäivä on kehonhuollollinen lempeä hetki, joka pohjaa Yin-joogaan, triggerpainantaan, aromaterapiaan, itsetutkailuun intuitio-korttien inspiroimana ja yhteisöllisyyteen. Sopii myös hyvin raskauden …
Äiti&vauva joogan kurssi maanantaisin klo 10.30-11.30
Äiti & vauva joogan kurssi | klo 10.30-11.30 | 8krt | 25.8-20.10.2025 | opettaja: Tiina Mankki Kurssin tavoitteena on ennenkaikkea …
Aerial Soft jooga kurssi maanantaisin klo 17.15-18.15
Aerial Soft joogan kurssi | klo 17.15-18.15 | 8krt | 25.8-20.10.2025 | opettaja: Hanna Vilkki Aerial- eli ilmajoogassa hyödynnetään painovoimaa …
Energinen Flowjooga kurssi maanantaisin klo 16.00-17.00
Energinen Flowjooga kurssi | klo 16.00-17.00 | 8krt | 25.8-20.10.2025 | opettaja: Tiina Mankki Tällä dynaamisen ja virtaavan flow-joogan kurssilla …
Yinjooga kurssi maanantaisin klo 18.30-19.30
Yin joogan kurssi | klo 18.30-19.30 | 8krt | 25.8-20.10.2025 | opettaja: Hanna Vilkki Tule rauhoittumaan ja laskeutumaan omaan kehoosi …
Pilates tiistaisin klo 16.40-17.35
Pilates kurssi | klo 6.40-17.35 | 8 krt | 26.8-21.10.2025 | opettaja: Helena Wasen Pilates on hienovarainen ja tiedostava lihaskunto-harjoitus, …
Joogan alkeet kurssi tiistaisin klo 17.45-18.45
Joogan alkeet kurssi kurssi | klo 17.45-18.45 | 8 krt | 26.8-21.10.2025 | opettaja: Helena Wasen Tällä kurssilla pääset tutustumaan …
Aerial flow joogan kurssi torstaisin klo 16.00-17.00
Aerial Flow jooga kurssi | klo 16.00-17.00 | 8 krt | 28.8-23.10.2025 | opettaja: Tiina Mankki Aerial- eli ilmajoogassa hyödynnetään …
Aerial flow jooga kurssi torstaisin klo 17.15-18.15
Aerial Flow jooga kurssi | klo 17.15-18.15 | 8 krt | 28.8-23.10.2025 | opettaja: Tiina Mankki Aerial- eli ilmajoogassa hyödynnetään …
Restoratiivinen yin jooga kurssi torstaisin klo 18.30-19.50
Restoratiivinen yin jooga kurssi | klo 18.30-19.50 | 8 krt | 28.8-23.10.2025 | opettaja: Tiina Mankki Tule rauhoittumaan ja laskeutumaan …
Virkistävä Pilates lauantaisin klo 10.30-11.30
Virkistävä Pilates kurssi | klo 10.30-11.30 | 8 krt | 30.8-25.10.2025 | opettaja: Hanna Hänninen Pilates on hienovarainen harjoitus, jossa …
5 x kortti joogaan
5-kerran kortti joogaan ja taideterapian ryhmäohjaukseen Loving Omissa. Kortti on voimassa 3kk ensimmäisestä käyttökerrasta. Kortilla voi osallistua viikkotunneille ma-pe (katso …
10-kerran kortti joogaan
10-kerran kortti joogaan Loving Omiin. Kortti on voimassa 4kk ensimmäisestä käyttökerrasta. Kortilla voi osallistua viikkotunneille ma-to (katso aikataulu nettisivuilta).
Anytime kortti Loving Omin viikkotunneille
Tällä kortilla voit käydä rajattomasti seuraavilla Loving Omin viikkotunneilla: energinen flow jooga, yin&yang-jooga, virkistävä keskipäivän jooga, ilmajooga, restoratiivinen yin jooga …
Lahjakortti Shiatsu / Taideterapia-sessio (90min)
Lahjakortti Shiatsu-hoitoon tai taideterapian yksilötapaamiseen (90min). Lahjakortti on voimassa 6kk ostopäivämäärästä. Lahjakortin saaja voi varata ajan palveluun ajanvarauksesta: https://www.loving-one-movement.com/ajanvaraus tai …
Lahjakortti Shiatsu-hoitoon (75min)
Lahjakortti Shiatsu-hoitoon (75min). Lahjakortti on voimassa 6kk ostopäivämäärästä. Lahjakortin saaja voi varata ajan palveluun ajanvarauksesta: https://www.loving-one-movement.com/ajanvaraus. Sähköinen lahjakortti tulee sinulle …
Lahjakortti Shiatsu-hoitoon (60min)
Lahjakortti Shiatsu-hoitoon (60min). Lahjakortti on voimassa 6kk ostopäivämäärästä. Lahjakortin saaja voi varata ajan palveluun ajanvarauksesta: https://www.loving-one-movement.com/ajanvaraus. Sähköinen lahjakortti tulee sinulle …
Lahjakortti 25€
Lahjakortti Loving Omin palveluihin. Voimassa 6kk ostopäivästä. Lahjakortin vastaanottaja voi varata aikansa ajanvarausjärjestelmästä: https://www.loving-one-movement.com/ajanvaraus tai s.postilla: tiinamankki.namaste@gmail.com Sähköinen lahjakortti tulee …
Lahjakortti 50€
Lahjakortti 100€
Kertamaksu Loving Om joogatunti
