Tilaa rentoudelle – workshop

Torstaina 17.9. klo 17.00–18.15

Tilaa rentoudelle on kehollinen ja terapeuttisia menetelmiä hyödyntävä pienryhmä, jossa pysähdymme tutkimaan omaa tapaamme elää, tehdä ja valita.

Ryhmässä yhdistyvät lempeä somaattinen jooga, Yoga Nidra, luova ja taideterapeuttinen työskentely sekä pienimuotoinen jakaminen. Hermoston rauhoittaminen ja omien tarpeiden kuunteleminen ovat työskentelyn keskiössä.

Tämä kertaluontoinen workshop tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä, rentoutua ja tutkia omaa elämäntilannettasi. Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Kuuden kerran tapaamissarja alkaa torstaina 1.10.2026. Ryhmään ilmoittaudutaan erikseen.

Käytännön tiedot

Pukeutuminen: Ota mukaan mukavat vaatteet, joissa sinun on hyvä olla ja joissa pystyt liikkumaan jonkin verran.

Välineet: Paikan päältä löytyvät joogamatot ja kaikki muu tarvittava.

Saapuminen: Saavuthan paikalle 5–15 minuuttia ennen aloitusta.

Osoite: Mäkelänkatu 13, sisäpiha. Sisäänkäynti on sama kuin Kauneushoitola Beaumen, Päijänteentie 7 kohdalta.

Lämpimästi tervetuloa! 💜