Yin & Yang joogan kurssi | klo 17.30-18.45 | 10krt | 16.3-25.5.2026 | opettaja: Heidi Lehtoranta

Rauhallinen ja miellyttävä tunti, jossa tehdään sekä lempeää flow joogaa että laskeudutaan yin-joogaan pitkäkestoisiin, venyttäviin ja palauttaviin asanoihin. Tunti tuo sinua tasapainoon. Tule virkistymään, nauttimaan kehollisuudestasi ja maadoitttumaan ja löytämään oma luonnollinen rytmisi. Et tarvitse aiempaa joogataustaa osallistuaksesi.

Mahdollisia poissaoloja voi korvata muilla Loving Omin viikkotunneilla 25.6.2026 asti.