Energinen Flowjooga kurssi | klo 16.00-17.00 | 8krt | 25.8-20.10.2025 | opettaja: Tiina Mankki

Tällä dynaamisen ja virtaavan flow-joogan kurssilla pääset liikkumaan hengityksesi tahdissa kehoasi vahvistaen. Kurssi painottuu kehoa vahvistaviin asanoihin kestävyyttä haastaen ja nostattaen ajoittain sydämen sykettä virtaavan ja energisoivan liikkeen johdosta. Pääset myös tekemään hengitysharjoituksia ja rentoutumaan lopputunnista.

Mahdollisia poissaoloja voi korvata muilla Loving Omin viikkotunneilla 22.11.2025 asti.