Harrastajan painonnosto-ohjelma, WL 1

€29.00 Incl. VAT 25.50%
Includes a digital download
Product description

Perusvoimaan keskittyvä painonnosto-ohjelma harrastajalle. Harjoituksia 3 kertaa viikossa. Ohjelma ei ole yksilöllisesti suunniteltu, mutta sopii harrastajalle ja kuntoilijalle. Ohjelman kesto 4-6 viikkoa. Ohjelman noudattamiseen tarvitset painonnostotangon, levypainoja, kyykkytelineen ja nostopaikan. Oston jälkeen ohjelma on ladattavissa. Muista tallentaa ladattu ohjelma omalle laittteellesi.