Miniretriitti la 17.2.2024, klo:12.00-15.00 Yin jooga & äänimaljarentoutus

Lämpimästi tervetuloa viettämään levollinen iltapäivä liikkuen ja rentoutuen. Lempeän liikkeen ja syvärentoutuksen avulla ravitsemme kehoamme ja mieltämme. AIKA: LA 17.2. klo 12-15 Paikka: Yoga and Soundhealing -studio, Espoo (Haukilahti) Hinta: 59€. Tapahtuma sopii kaikille, ei vaadi kokemusta joogasta. PÄIVÄN OHJELMA: 12.00 ovet avautuvat, asettautuminen matoille. Pyydämme saapumaan ajoissa 12.15 lempeän läsnäolon meditaatio ja Slow flow vinyasa- joogaharjoitus 13.30-13.45 tauko 13.45-14.30 Sointukylpy (äänimaljarentoutus ryhmälle) 14.30-15.00 Taianomainen teehetki ja intuitio kortit

Harmonisen kauniilta Yoga & Soundhealing studiolta saat käyttöösi joogamaton, joogatiilet, bolsterin, tyynyn, huovan ja silmätyynyn. Hintaan sisältyy luomutee joka hemmottelee ayurvedisellä vaikutuksellaan. Aamupäivä toteutetaan pienryhmänä. Paikkoja on rajoittetu määrä.