Tervetuloa marraskuun retriittiin! Nyt jos koskaan on aika ravita kehoamme ja mieltämme. Olemme siirtymässä talviaikaan ja tarvitsemme hyvän ravinnon lisäksi myös mielen ja sielun ravintoa. Lempeän Yin-joogan avulla voimme lisätä hyvää energiaa kehossamme ja äänimaljojen värähtely ravitsee ja rentouttaa myös solutasolla asti. Rentoutuksen jälkeen voimme yhdessä miettiä ja jakaa omia keinoja ravita itseämme kokonaisvaltaisesti.

LAUANTAI 25.11.2023, klo: 12.00-15.00