Tervetuloa hellimään kehoasi ja mieltäsi syksyn alkaessa. Arkeen on palattu ja on hyvä pysähtyä tunnustelemaan omaa olotilaa. Syksy on uusi alku monelle ja luovuus ja innostuneisuus voivat herätä. Samaan aikaan saatamme jo aloittaa valmistautumisen talviseen kaamosaikaan ja pimeyteen. On hyvä aloittaa tämä ajanjakso pehmeästi.

Lempeän Slow Flow Vinyasa -joogan ja äänimaljarentoutuksen vaikutuksesta pääsemme tunnustelemaan mitä tarvitsemme juuri nyt ja mistä voimme luopua. Rentoutuneena voimme löytää myös pehmeyttä itsessämme.

LAUANTAI 30.9.2023, klo: 12.00-15.00