KEVÄÄN UUTUUS!

KULTTUURIMYLLYN BLACKLIGHT MINDFULNESS & HYVINVOINTI -TUNNIT KEVÄÄLLÄ 2020:

HINTA: 12e

ti 31.3. klo 17-18 Blacklight Mindfulness & hyvinvointi: Gong- ja äänimaljarentoutus

Paikka: Kulttuurimylly, Jauhokuja 3 A1 / C, 00920 Helsinki (Kulttuurimylly sijaitsee aivan Myllypuron metroaseman vieressä, Liikuntamyllyn alakerrassa)

Tunnin pituus: 1h

*Gongien ja äänimaljojen historia kantaa kauas tuhansien vuosien taakse ja niillä on ollut merkittävä osa juhlissa, viestinnässä, henkisissä harjoitteissa ja hoitamisessa. Istrumenttien harmoniset yläsävelsarjat toimivat monilla tasoilla. Ne mm. tasapainoittavat hermojärjestelmää, jolloin kehon ja mielen omat mekanismit aktivoituvat auttaen uudistumaan sekä palautumaan. Ihmiset ovat kokeneet stressitason laskua, syvää rentoutta, mielenrauhaa ja eheyttä. Gong- ja äänimaljarentoutuksessa otat mukavan rentoutumisasennon ja annat soitinten äänien viedä mukanaan.

Ohjaaja: Teppo Tolvanen*

Kulttuurimyllyn Blacklight Mindfulness & hyvinvointi -tunnit pidetään pimeässä tilassa, jossa näkyvät vain UV-valossa hohtavat materiaalit kuten valkoinen väri. Tunnelmaan sopivalla musiikilla maustetut tunnit sopivat kaikille.

Lisätietoja: www.kulttuurimylly.com