English

Firstbeat-hyvinvointivalmennus pariskunnalle

€330.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

Oletko tullut ajatelleeksi, kuinka eri tavoin me reagoimme erilaisiin arjen tilantesiin? Se, mikä on rentouttavaa toiselle, voi olla hyvinkin stressaavaa toiselle. Yhteisesti ajoitettu 3 vuorokauden Firstbeat-mittaus voi antaa mielenkiintoisia oivalluksia paitsi omasta stressin ja palautumisen tasapainosta, myös parisuhteen ilmiöistä.

Paketti sisältää yhteisen aloitustapaamisen Zoomin välityksellä (n. 20 min), mittalaitteiden vuokran, tulosten analysoinnin ja mittausraportit molemmille sekä yhteisen valmennustapaamisen (n. 60 min).

Firstbeat-mittausmenetelmän avulla kehon kuormitusta ja palautumista voidaan tarkastella visuaalisen raportin avulla. Analyysi perustuu sydämen sykevälivaihtelun mittaukseen kolmen vuorokauden seurannassa. Mittauksen tulokset käydään läpi yhdessä valmentajan (fysioterapeutti) kanssa, jolloin saat konkreettisia vinkkejä oman hyvinvointisi edistämiseksi. Voit katsoa videon Firstbeat-hyvinvointivalmennuksesta osoitteesta https://www.youtube.com/watch?v=qlZ2pOTYCn4.

Suoritettuasi maksun saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen ja toimintaohjeet. Koko prosessi voidaan hoitaa etäyhteyksin.

Visit Peace