Hyvinvointi- ja liikuntapalveluita verkon välityksellä.
Aamuhuolto rutiiniksi -valmennus
Aamuhuolto rutiiniksi -valmennuksella saat ihanan uuden tavan aamuihisi, päivä lähtee hyvin käyntiin ja huomaat eron kehon sekä mielen hyvinvoinnissa. Kun …
Yksilöllinen harjoitusohjelma 6-8 viikoksi
Ootko aina halunnut henkilökohtaisen valmentajan? Olisko tarvetta päivittää kuntosaliohjelma sulle räätälöidysti? Treenata just sun kehon tarpeiden mukaan, samalla mahdollisesti päästä …
Kuntosaliohjelma
Lisää voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta koko keholle selkeillä, ei kikkailua sisältävillä, fysioterapeutin suunnittelemilla saliohjelmilla! 2 eri tasolle: aloittelija ja jo …
