English

Synnytystanssin minikurssi to 4.1. klo 17.30-20.30 HELSINKI

€50.00

Incl. VAT 24.00% 11 in stock
Product description

Synnytys on yhteistyötä vauvan kanssa ja liike yksi mainioimmista keinoista toimia yhdessä. Vauva tuntee kantajansa liikkeet kohdussa ja tuntee olonsa turvalliseksi keinuessaan liikkeiden tahdissa.

Tule vahvistamaan yhteyttä kohtuvauvaasi, nauttimaan yhteisestä liikevirrastanne, heittäytymään ihan hupsuksi, sheikkaamaan peppua ja rentoutumaan. Tämä kolmen tunnin synnytystanssin minikurssi sisältää alkupiirin, tietoa liikkeen ja tanssin hyödyntämisestä synnytyksessä, kehotietoisuusharjoituksia, tanssiliikkeitä, koreografian sekä loppurentoutuksen. Tervetulleita ovat niin aloittelijat kuin kokeneet tanssijat, tällä kurssilla ei ole vaatimuksia aiemmasta osaamisesta ja mukaan pääsee mainiosti ilman aiempaa kokemusta.

Tunti on täysin turvallinen olitpa millä raskausviikolla hyvänsä. Hiki saattaa tulla ja hymyilyltä et voi välttyä! Laita yllesi mukavat vaatteet, joissa on kiva liikkua ja nappaa mukaasi juomapullo.

Kurssihinta 50 € sisältää pientä naposteltavaa, jotta virta ei lopu kesken tanssi-iloittelun!

Tilaa on 12 tanssijalle. Odottajien lisäksi myös kätilöt, doulat ym. synnytyksen ammattilaiset ovat tervetulleita.

Ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa paikan voi luovuttaa toiselle henkilölle.

Kurssi järjestetään Femihealthin salissa Katajanokalla, Kauppiaankatu 2.

Anna-Riitta on doula, seksuaalikasvattaja sekä sertifioitu Sacred Birth Dance -ohjaaja, joka on tanssinut pienestä pitäen ja työskennellyt kehollisuuden parissa innostaen, inspiroiden ja rohkaisten.

www.viekku.fi

Palautetta kurssilaisilta:

"Kurssilla oli aivan ihana henki ja oli helppo vapautua ja rentoutua tanssimaan ja kuuntelemaan omaa kehoa. KIITOS!"

"Hyvän fiiliksen kurssi, uudenlainen. Oli hyvä kun oltiin yhdistetty liikunta ja kuitenkin tulevan synnytyksen aspekti yhteen. Sopii millä raskausviikolla tahansa. Sai voimaa!"

"Kiitos synnytystanssikurssista. Ilman aikaisempaa tanssikokemustakin kurssilla oli ihanaa, koska paljon keskityttiin kuuntelemaan omaa kehoa ja liikuttiin sen mukaan. Se on tärkeää myös synnytyksessä! Myös koreografia oli kiva, tekee hyvä vatkata ja pyörittää lantiota. Kurssin lomassa kertomasi synnytysjutut ja -vinkit tulivat tarpeeseen. Kiitos!"

"Pidin erityisesti alun kehotietoisuusharjoituksesta, siinä "joutui" keskittymään itseen ja omiin tuntemuksiin. Synnytystanssikurssi antoi uusia ajatuksia ja työkaluja synnytystä varten. Hieno kokemus."

Viekku