Kurssilla käydään läpi lajin perusteet, oikeat suoritustekniikat ja luodaan vahva pohja lajin harjoitteluun. Osallistuaksesi kurssille sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajin harjoittelusta, vaan kurssi sopii kaikille. Jokainen kurssikerta päätetään treeniosuuteen, jossa pääset haastamaan itseäsi. Treenien intensiteetti ja haastavuus kasvaa kurssin edetessä. Kurssiaika 12.-28.9.2022 ja treeniajat vakiosti maanantaisin ja keskiviikkoisin: 19.30-21.00. Kurssin hintaan sisältyy 6 x 1,5h kurssitapaamista, liittymismaksu sekä 2viikon treenioikeus kurssin jälkeen