Vetosalin Ravinto-opas on kattava tietopaketti ravitsemuksesta, jonka avulla voit rakentaa itsellesi terveellisen ja monipuolisen ruokavalion. Oppaasta saat tietoa eri energiaravintoaineista sekä laadukkaasta ravitsemuksesta selkokielellä. Ravinto-opas koostuu ravinnon/ravitsemuksen perusteista ja löydät siitä konkreettisia esimerkkejä, joiden avulla luot laadukkaan pohjan ruokavalioosi. Opas sopii kaikille jotka ovat kiinnostuneita ravinnosta/ravitsemuksesta, ja siinä on huomioitu etenkin liikkuvan ihmisen ravitsemustarpeet (Olit sitten vegaani, sekasyöjä tai jotain siltä väliltä). Tässä ei olla keskitytty trendi hifistelyyn, vaan ravinnon perusteisiin ja laadukkaasti tutkittuihin faktoihin.