VETO-JUNIORS on 8-12 vuotiaille -vuotiaille sovellettu CrossTraining –tyyppiseen harjoitteluun perustuva liikuntaryhmä. Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti motorisia perustaitoja, pelien, voimisteluliikkeiden ja omaan kehonpainoon perustuvien toiminnallisten harjoitusten avulla. Tarkoituksena on oppia hahmottamaan omaa kehoa ja sen käyttöä niin itsenäisesti kuin ryhmässä työskennellen. Lapsilla on tässä liikuntaryhmässä mahdollisuus omasta lähtötasostaan käsin haastaa, vahvistaa ja kehittää itseään turvallisesti ja ohjatusti viihdyttävien ja hauskojen harjoitusten avulla. Monipuolinen harjoittelu luo kattavan perustan ja pohjan lapsen fysiikalle lähes mihin tahansa muuhun urheilulajiin ja on lihasvoiman, luuston, verenkierto- ja hengityselimistön vahvistumisen ja kehittymisen myötä tehokas keino urheiluvammojen välttämiseen.

Kevään treenijakso 8.2.-31.5.2023 (16kertaa)

• Hiihtolomaviikolla ei treenejä (vko 8, 20.2.–24.2.2023)

Harjoitukset keskiviikkoisin klo: 15:30-16:30

Tervetuloa mukaan!