Kuntosaliohjelma – yksilöllinen treeniohjelma

Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti? Tai kaipaatko uutta suuntaa omaan treeniisi? Velnaksen kuntosaliohjelma suunnitellaan yksilöllisesti juuri sinun tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaan. Ohjelma auttaa kehittämään voimaa, parantamaan tekniikkaa ja tekemään harjoittelusta selkeää ja motivoivaa.

Valmennuksesta vastaa jalkaterapeutti, fysiikkavalmentaja ja pilatesohjaaja Jessika Eskelin.

Ohjelman läpikäynnin yhteydessä harjoittelemme myös liikkeiden oikeat tekniikat, jotta treenaaminen on turvallista ja tehokasta.

Palvelu sisältää: Yksilöllisen kuntosaliohjelman 2 × 60 min ohjatut treenit valmentajan kanssa Tekniikkaohjausta ja harjoittelun opastusta

Valmennus toteutetaan Laajasalon tennishallin kuntosalilla (Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki).

Jätäthän yhteystietosi ostoksen yhteydessä, niin valmentaja Jessika Eskelin on sinuun pian yhteydessä ajanvarauksen sopimiseksi.

Hinta 200€ (sis. alv.25,5%)