Fysiikkavalmennus

Fysiikkavalmennus 60min

Yksilöllinen fysiikkavalmennus auttaa kehittämään kehon voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.

Valmennuksessa voidaan esimerkiksi: -kehittää liikkeiden tekniikkaa -kartoittaa kehon heikkouksia -parantaa liikkuvuutta -vahvistaa tukilihaksia

Harjoittelu suunnitellaan aina yksilöllisesti tavoitteidesi ja tarpeidesi mukaan.

Valmennuksesta vastaa jalkaterapeutti, pilatesohjaaja ja fysiikkavalmentaja Jessika Eskelin.

Fysiikkavalmennuksen voi varata yksityistuntina tai 2–3 henkilölle.

Hinta: 100 €

Huom. Tämä palvelu ei sisällä kuntosaliohjelmaa.

Valmennus toteutetaan Laajasalon tennishallin kuntosalilla (Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki).

Jätäthän yhteystietosi ostoksen yhteydessä, niin valmentaja Jessika Eskelin on sinuun pian yhteydessä ajanvarauksen sopimiseksi.