Firstbeat-hyvinvointianalyysi antaa luotettavaa tietoa palautumisestasi, liikkumisestasi sekä stressistä niin työssä kuin vapaa-ajallasi. Hyvinvointianalyysin avulla saat myös selville, onko unesi riittävän palauttavaa ja liikkumisesi riittävää terveyden ja kuntosi ylläpitämisen kannalta.

Ympärivuorokautisen mittauksen avulla näet arkeasi kuormittavat ja vastaavasti hyvinvointiasi tukevat hetket selkeästi ja opit löytämään tekijät sekä kuormittumisesi ja palautumisesi taustalla. Saat myös ohjeistukset hyvinvointisi parantamiseksi.

Firstbeat-hyvinvointianalyysi on helppo toteuttaa arjessasi! Saat ohjeistukset mittauksen tekoa varten ja laite toimitetaan suoraan postilaatikkoosi. Laitteet palauttamisen jälkeen saat sähköpostiisi mittausraportin ja käymme tulokset puhelimitse yhdessä läpi.