Lempeä digitaalinen opas nepsy- ja herkkäaistisille aikuisille, jotka kaipaavat arkeen rauhaa ja helpotusta. Opas auttaa ymmärtämään aistikuormitusta ja tarjoaa käytännöllisiä, hermostoa kunnioittavia keinoja arjen tueksi- ilman suorittamista. Digitaalinen PDF, heti ladattavissa.