Lämpimästi tervetuloa joogaamaan Nukketeatteritalolle Länsi-Pakilaan osoitteeleen Lepolantie 19, 00660 Helsinki!

TUNTISISÄLTÖ

Henna-Maija Kuki (RYT200-joogaopettaja ja musiikin maisteri) ohjaa kaikille sopivan, kehoa ja mieltä hellivän harjoituksen. Tunti sopii niin vasta-alkajille kuin pidempään jooganneillekin! Liikkeisiin annetaan vaihtoehtoja, jotta jokainen löytää itselleen sopivimman tavan liikkua. Tuntiin sisältyy rentoutus.

MITÄ MUKAAN?

Tarvitset mukaasi jooga- tai jumppamaton, vesipullon, villasukat sekä vaatteet, joissa on helppo liikkua. Tunnilla käytössäsi ovat Sarwayogan laadukkaat bolsterit, blokit sekä joogavyöt!

Tunnin ohjauskieli on suomi.

HINTA JA MAKSUEHDOT

TUTUSTUMISTARJOUS 10e (sis. alv. 10%)!!! Hintaan sisältyy joogaharjoituksen lisäksi teetarjoilu!

Minimiosallistujamäärä 8 henkilöä täytyy täyttyä edellispäivään klo 16 mennessä. Jos tunti peruuntuu, osallistujia informoidaan ja voit siirtää varauksesi toiselle päivälle.

PERUUTUSEHDOT

Voit perua ilmoittautumisesi edeltävään päivään klo 16 mennessä, muutoin ilmoittautuminen on sitova. Peruuttamattomasta käynnistä veloitetaan 50% tunnin hinnasta. Jos et itse pääsekään paikalle, voi tunnille tulla joku muu sinun puolestasi. Kiitos ymmärryksestä! <3

MAKSUTAVAT

Maksu Holvi-sivujen kautta, paikan päällä korttimaksulla tai liikuntaseteleillä! Liikuntasetelit Edenred, ePassi, Smartum ja Eazybreake käyvät maksuvälineeksi (liikuntaseteleillä maksun ohjeistan paikan päällä).
Maksaessasi Nukketeatteritalolla, varaa paikka etukäteen lähettämällä sähköpostia:

joogahenna@gmail.com

Jos sinulla on sairauksia, kipuja tai olet raskaana, ilmoitathan siitä minulle ennen tuntia, niin otan sen ohjauksessani huomioon. Joogaajia ei ole vakuutettu ohjaajan puolesta.

HUOM! Ovet suljetaan tunnin alkaessa. Näin huomioidaan rauhallisen tunnelman säilyminen eikä alkurentoutus häiriinny. Tulethan siis ajoissa! Ovet avataan 15 min ennen tunnin alkua.

Lämpimästi tervetuloa tunnille juuri sellaisena kuin olet, nähdään!