English

Aloittelijan kuntosaliohjelma

€15.90

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Harjoitusohjelma sisältää 10 liikettä, joilla harjoitat tehokkaasti koko vartalon suurimmat lihasryhmät. Ohjelma on tarkoitettu perusterveelle, kuntosaliharjoittelua aloittavalle naiselle tai miehelle, ja se sopii yleisen lihaskunnon kohentamiseen sekä painonhallinnan tukemiseen. Suositeltu harjoitusmäärä on 2-3 x viikossa ei-peräkkäisinä päivinä. Sisältää tarkat ohjeet harjoitusten suorittamiseen sekä linkit liikevideoihin.

Valmennuskauppa