FasciaMethod on kehonhuoltoa parhaimmillaan!
Tervetuloa nauttimaan kotoa käsin ihanan lempeästä FasciaMethod -kehonhuollosta! Seuraava kahdeksan (8) viikon kurssi alkaa to 21.3.024. Etätunnit aina torstaisin klo 18-19 TEAMS-yhteydellä. *Tunnit 21.3., 28.3., 4.4., 11.4., 18.4., 25.4., 2.5. ja 9.5.2024.
Tulokset säännöllisestä harjoittelusta:
lisäät elastisuutta ja liikkuvutta
parannat koordinaatokykyä ja kehonhallintaa
edistät voimantuottoasi
palaudut muusta harjoittelusta paremmin
rentoudut ja harjoitat läsnäoloa
helpotat kireyksiäsi kehossasi
korjaa jopa kehonvirheasentoja.
Pidä kehostasi huolta!