Tervetuloa Kehon, mielen ja sielun hyvinvointimatkalle Jyväskylän lähelle Kivilahden hyvinvointikeskukseen!

Retriitillä pääset syväsukeltamaan kehoosi, mieleesi ja sieluusi. Luvassa on joogaa, rentoutumista, voimaantumista, hengittämistä, mielikuvamatkoja, valmennusta, luennointia, hoitoja, uintia, unelmointia, tanssia ja ilonpitoa sekä hyvää ruokaa ja seuraa.

Tule rohkeasti mukaan vahvistamaan terveyttäsi, laskemaan stressiäsi ja nautiskelemaan. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta tai muustakaan aiheesta ja voit osallistua vapaasti mihin tahdot.

Retriitin ohjaajat

Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneet Krista Kallioinen ja Saija Mäkinen toimivat retriitin järjestäjinä. Krista on taustaltaan sairaanhoitaja ja hathajoogaopettaja sekä hengitysvalmentaja. Saija on kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, LCF Life Coach® Master, NLP Master Practitioner ja kvanttihypnoosiohjaaja sekä on opiskellut tiibetiläistä energiahoitomenetelmää. Ohjaamme sinua lempeällä ja rempseällä otteella.

Aikataulu ja ohjelma

Perjantai

14:30 Majoittuminen

15:00 Aloitus & tutustumista Kehon, mielen & sielun hyvinvointi - luento

Lempeä hathajooga & syvärentoutus

Illallisen jälkeen kesäillanviettoa rantasaunalla: saunomista, uintia ja mm. turvehoito

Lauantai

8:00 Aamiainen

Mielen voima - valmennusta & harjoitteita

Energisoiva ja dynaamisempi hathajooga (ulkona sään salliessa)

Lounas & omaa aikaa, vaikka pulahdus järvessä

Hengityksen parantava voima - luento & harjoitteita

Sielun matka - kvanttihypnoosi ryhmähoito

Illallinen & omaa aikaa

Voimauttava seremonia: irtipäästöä & vapauttavaa tanssia

Sunnuntai

8:00 Chakrajooga & meditaatio

Runsas aamiainen

Sielun unelmat & sydämen toiveet - työpaja

Ohjatut hemmotteluhoidot toisillemme

Kahvit/teet ja pientä purtavaa

14 Kotiinlähtö

Retriitin hinta

Retriittin kokonaishinta on 390€, sisältäen majoituksen 2 hlö:n huoneessa, ruoat ja ohjelman. Varaus tehtävä 1.6. mennessä.

Paikkoja rajoitetusti, joten ole nopea!
Tule yksin, ystävän tai perheenjäsenten kanssa.

Ruokailu

Hintaan sisältyvät aamupalat la ja su, perjantain päivällinen, lauantain lounas ja päivällinen ja sunnuntain lähtökahvit.

Varausehdot

Mikäli retriitti järjestäjien toimesta peruuntuu, maksu palautetaan. Muutoin maksua ei palauteta, ellei tilalle saada toista henkilöä.
Yleensä oma matkavakuutus kattaa kulut sairastumistapauksessa. Majoituksen voi perua 2 vrk ennen saapumista. Pidätämme oikeuden ohjelman pieniin muutoksiin.

Osoite: Tippatehtaanpolku 34, 44200 Suolahti.

Lisätietoja:
Krista: krista.kallioinen@gmail.com tai
Saija: info@vahvanahuomiseen.fi