ERKIN & SHAMBHUN HENGITYSPÄIVÄ

30.⁠ ⁠elok. • 10.00 – 19.00 • Cultural Center Sähinä, Heikkiläntie 10, Helsinki

GOOGLE CALENDAR

THE PROGRAMME - OHJELMA :

\ 10.00 DYNAMIC MEDITATION (osho)

\ Shambhu: A Welcoming Ceremony (tervetuliaisseremonia)

\ 11.30 BRUNCH (+ 8 eur, free coffee/tea)

\ 12.30 A Walk in Nature (luontokävely)

\ 13.15 Gathering in Nature (kokoontuminen luonnossa)

\ Erkki: Luontomeditaatio / Nature Meditation

\ 14.00 DEEP BREATHING (Syvähengitys)

\ 17.00 omatoiminen ruokatauko / own dinner break

\ 18.00 KUNDALINI MEDITATION (osho)