ERKIN & SHAMBHUN HENGITYSPÄIVÄ

30.⁠ ⁠elok. • 10.00 – 19.00 • Cultural Center Sähinä, Heikkiläntie 10, Helsinki

GOOGLE CALENDAR

THE PROGRAMME - OHJELMA :

10.00 DYNAMIC MEDITATION (osho)

Shambhu: A Welcoming Ceremony (tervetuliaisseremonia)

11.30 BRUNCH (+ 8 eur, free coffee/tea)

12.30 A Walk in Nature (luontokävely)

13.15 Gathering in Nature (kokoontuminen luonnossa)

Erkki: Luontomeditaatio / Nature Meditation

14.00 DEEP BREATHING (Syvähengitys)

17.00 omatoiminen ruokatauko / own dinner break

18.00 KUNDALINI MEDITATION (osho)