Sinistä valoa suodattavat lasit
Erityisesti sininen valo salpaa melatoniinin erityksen ja voi häiritä nukahtamista.
Nämä korkealuokkaiset silmälasit suodattavat 98% sinisistä valon aallonpituuksista ja ovat tieteellisesti testatut.
Oranssit (amber-tinted) lasit tehoavat tutkitusti unettomuuteen, viivästyneeseen unijaksoon ja jopa maniaan, jota pimeys rauhoittaa.
Laseja suositellaan käytettäväksi 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Ne ovat myös erinomaiset ennen yölentoa, mikäli haluat nukkua lentokoneessa. Laseja voidaan käyttää yhdessä melatoniinin kanssa.
Tarvittaessa saat lisätietoja lasien käytöstä unihoitajiltamme.