Liikuntaa ja keskustelua tuolissa istuville 29.4.-> 4 kertaa

Aloitamme 30 minuutin tuolilla istuen toteutettavalla liikuntatuokiolla, sen jälkeen venyttelyjen yhteydessä keskustelemme. Tiistaisin kello 17.30-18.30. Liikunta, jota toteutamme on osallistuvan ryhmän tarpeiden mukaan valittua. Ohjaajalla on koulutus tuolijumpan ja -tanssin ohjaukseen.

Tapaamme netissä Google Meet -videokokouksen kautta. Tätä varten tarvitset mielellään tietokoneen, tabletin tai muun isomman näytön, sillä kännykän näyttö on usein pieni. Osallistumisohjeet ovat tuttutunne.com/ sivun alalaidassa, ja saat ne myös oston vahvistavan sähköpostin mukana.

Osallistumisen mahdollistava linkki lähetetään edellisenä päivänä sähköpostiisi. Mikäli linkkiä ei löydy tai se ei toimi, laita viesti kuitissa näkyvään sähköpostiosoitteeseemme ja lähetämme sinulle linkin ja/tai sisäänpääsykoodin uudelleen. Voit testata linkin toimivuuden ennakkoon, ja tapaamiseen pääset sisälle 5-10 min ennen tapaamisen alkua.