PÄÄSTÄ SYDÄMEEN -Miestenpiirit, kevät 2026

Aitoja kohtaamisia, autenttista maskuliinisuutta, avointa jakamista vaihtuvien teemojen parissa ja miehisyyttä teroittavaa yhteyttä luottamuksellisessa ja kunnioittavassa ilmapiirissa – kannustavaa veljeyttä ilman kilpailua.

Piirit sopii miehelle:

🔹Olet kasvumyönteinen

🔹Haluat yhteyttä miehiin ilman maskeja ja rooleja

🔹Kaipaat tulla nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin olet

🔹Pelkäät tai jännität miesten seuraa ja kaipaat turvallisia kokemuksia

🔹Et halua enää olla yksinäinen susi ja jumissa pään sisällä

🔹Haluat vahvistaa tervettä maskuliinisuutta itsessäsi

🔹Haluat haastaa itseäsi

PÄÄSTÄ SYDÄMEEN –Miestenpiiri antaa tukea ja kannustusta miehen elämään ja miehisyydessä nouseviin haasteisiin ja kipukohtiin. Se antaa myös tilan iloita ja tuulettaa onnistumisista sekä nauttia elämästä.

Piiri luo tilan pintaa syvemmälle yhteydelle miesten kanssa omaa totuutta jakaen, sille mikä sinussa on elossa tässä ja nyt – tavalla, jota usea mies ei ole kokenut elämässään ja yhteydet ovat jääneet turhan pinnallisiksi.

Piiri auttaa sinua muistamaan kuka sinä olet sekä tukee ja vahvistaa sinua löytämään omaa tapaasi olla mies muuttuvassa modernissa maailmassa.

Piiri ja jakaminen on luottamuksellista ja vapaaehtoista. Osallistuessasi piiriin sitoudut olemaan vaiti piirissä jaetuista asioista.

Piiristä muodostuu sitä syvempi ja aidompi, mitä avoimemmin osallistujat rohkaistuvat jakamaan. Piirin kauneus on siinä, että muiden jakaminen aina avaa jollain tavalla myös omaa kokemusta.

PIIRIN OHJELMA:

1. Tilaan asettuminen ja mukava paikka istua

2. Lyhyt ohjattu rentoutusharjoitus ja laskeutuminen kehoon

3. Luottamuksen vahvistus osallistujien kesken

4. Jakamista vuorotellen (sama aika jokaisella)

5. Piirin lopetus

6. Istuimet ja tyynyt paikoilleen

Viikko – Päivä – Teema

Ma 9.2. – Rakkaus & rakkauselämä (TÄYNNÄ)

Ma 23.2. – Häpeä (TÄYNNÄ)

Ma 9.3. klo 17:00-19:00 – Seksi & seksuaalisuus & Porno

Ma 23.3. – Isyys & haaveet isyydestä

Ma 6.4. – Itsensä arvostaminen

Ma 20.4. – Vapaa aihe

Ma 4.5. – Pelot

Ma 18.5. – Unelmat

📍PAIKKA:

ELONTILA, Ilmarinkatu 39, Tampere

🗓️ Elontilan Päivämäärät: (23.2., 9.3., 6.4., 4.5., 18.5.)

⏱️ AIKA: klo 18:00-19:00

HUOM!

Muiden ajankohtien lokaatio vahvistetaan ja ilmoitetaan myöhemmin!

Piiriin mahtuu 6 miestä kerralla.

Saat ilmoittautumisen yhteydessä piirin ohjeet ja Tuomaksen alkusanat, jolla pyhitämme ajan jakamiseen piirissä.

Piirin oviraha:

Normaali: 6-10€ / kerta Opiskelija, työtön: 5-7€ / kerta

Liukuvan hinnoittelun tarkoitus on tukea eri tilanteissa olevia osallistujia ja mahdollistaa osallistuminen jokaiselle, jokaisella kerralla.

Maksu: Mobilepay | Käteinen (tasaraha)

🔹🔹 ILMOITTAUTUMINEN: 🔹🔹

Varmista paikkasi ilmoittautumalla ja maksamalla ennakkoon, viimeistään piiriä edeltävänä perjantaina klo 17 mennessä.

tuomastikka.coaching@gmail.com

Aikaisella ilmoittautumisella autat varmistamaan piirin toteutumisen ja ehdimme tiedottaa ilmoittautuneille ajoissa, kiitos.

Osallistumismaksu palautetaan vain lääkärintodistusta vastaan.

TAPAHTUMAN OHJAAJA – Tuomas Tikka

Tuomas on valmentaja, mentori, breathwork hengitystyöskentelyn fasilitoija ja sairaanhoitaja. Tuomas on ollut mukana miestenpiireissä vuodesta 2018 lähtien sekä miesten yksilö- ja ryhmävalmennuksissa, erilaisissa tapahtumissa ja työpajoissa Suomessa ja ulkomailla.

Tuomas auttaa miehiä rakentamaan selkeyttä ja suuntaa elämän sekä tunteiden solmukohdissa, miehisyyden haasteissa ja tukee oman tarkoituksen/tehtävän löytämistä elämässä.

Tuomaksen tapahtumissa ja valmennuksessa kaikki sinussa on tervetullutta.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta miesten piireistä.

Lämpimästi tervetuloa yhteen miesten kanssa! 🔥

Lähetä Tuomakselle viestiä jos sinulle heräsi kysyttävää.

Lisätietoa Tuomaksen palveluista: www.tuomastikka.com

Veljellisin terveisin, Tuomas