Tunnetko sydämessäsi kaipuuta syvempään yhteyteen itsesi ja muiden kanssa? Kaipaatko selkeyttä elämääsi ja omaan ainutlaatuiseen polkuusi? Olisitko valmis ottamaan elämän vastaan sellaisena kuin se on ja tuntemaan omat tunteesi? Kaipaatko välineitä tunteiden kohtaamiseen, sanoittamiseen tai säätelemiseen?

Sydämellisesti tervetuloa TUNNETAIDOT -verkkokurssille ja näiden kysymysten äärelle. Tällä 5 viikon mittaisella matkalla luodaan pohjaa rauhoittumisen, turvan ja kehollisen läsnäolon kautta tunteiden tuntemiseen, sanoittamiseen ja säätelemiseen. Tunnetaidot ovat väylä syvempään yhteyteen itsesi ja muiden kanssa. Ne auttavat kuulemaan omia tarpeitasi ja ilmaisemaan niitä lempeästi muille sekä saavuttamaan unelmiasi.

Kurssin avulla opit mm. 💧 ymmärtämään tunteitasi ja niiden viestejä paremmin 💧 olemaan tunteillesi myötätuntoisesti läsnä 💧 sallimaan ja hyväksymään sen mitä koet ja tunnet 💧 kokemaan turvaa tunteidesi kanssa 💧 sanoittamaan ja säätelemään tunteitasi lempeästi 💧 ymmärtämään läheisiäsi uudella tavalla

Voit käydä kurssin omaan tahtiisi. Materiaalit ovat saatavilla 3 kuukautta ilmoittautumisestasi. Ohjeet kurssin aloittamisesta saat kuitin mukana. Antoisia hetkiä tunteiden äärellä!

Lisätietoa kurssista https://www.tunneloisto.fi/verkkokurssit/