English

Iltapäiväseminaari työhyvinvoinnista 1.6.

€359.60

Incl. VAT 24.00%
Product description

MERKITYKSELLISEN TYÖELÄMÄN VÄRIPALETTI - motivaatiota ja jaksamisen välineitä taiteen keskellä

Torstai 1.6. klo 12-16.30, EMMA - Espoon modernin taiteen museo

Lisätietoja: Lisätietoja EMMA:sta

Lorenz Backman, Annamari Heikkilä, Kaj Collin

Järjestäjinä Espoon modernin taiteen museo EMMA ja Oy MTKL Vireä Mieli Ab

klo 12.00-13.00
 Vapaudu roolista - Ole oma itsesi

Oletko jäänyt rooliin kiinni? Vaikuttaako roolisi ihmisten kanssa kommunikointiin ja työhyvinvointiin? 
Roolista vapaaksi -luento valottaa, miten lapsuuden aikaiset tavat ja tottumukset määräävät valintojamme ja kuinka niistä voi vapautua. Lapsuudessa luodaan perusta myöhemmille elämänvaiheille. Koska silloin omaksutut käyttäytymismallit ovat sulautuneet persoonaamme, voi olla vaikea hahmottaa, mitkä tavoistamme ovat aitoa minua ja mikä opittua automaatiota eli roolia. 
Pakonomaiset roolit ohjaavat meitä kauemmas tavoitteistamme ja palvelevat vain niiden ihmisten tarpeita, jotka istuttivat ne meihin. Mieleen ehdollistuneista reagointi- ja toimintamalleista voi kuitenkin vapautua arvioimalla tämän hetken tarpeita ja tavoitteita uudelleen. Lorenz ”Lore” Backman on koulutukseltaan näyttelijä ja tunnettu juontajana television viihdeohjelmista. Kouluttajana hänen aiheitaan ovat sanaton viestintä, mielen johtaminen, onnistuminen ja sisäisten voimavarojen vapauttaminen. Hän on käynyt lukuisia koulutuksia ja kursseja esiintymisrohkeuden ja itsetuntemuksen lisäämiseksi ja kouluttaa itseään edelleen aktiivisesti. Lorenz ammentaa luennoissaan omista kokemuksista ja kasvuprosesseista harvinaisella avoimuudella ja rohkeudella.

klo 13.00-14.30 Elinvoimaisen työelämän rakennuspalikat

Tarkastellaan ihmisen toimintaa työyhteisössä motivaation, vuorovaikutuksen ja jaksamisen näkökulmista. Luento valottaa, mitä stressi oikeastaan on ja miten siihen voi vaikuttaa. Se antaa työkaluja tarkastella sekä omaa stressiä että koko työyhteisön kuormittumista. Tavoitteena on ravistella kuulijan ajatuksia, antaa sytykkeitä ja synnyttää oivalluksia. Annamari Heikkilä, psykologi, PsM, FT, kognitiivinen psykoterapeutti toimii työterveyspsykologina Terveystalossa. Hänen missionaan on auttaa ihmisiä elämään elinvoimaista elämää, töissä ja kotona. Hän on väitellyt tohtoriksi Helsingin yliopistosta oppimisesta, motivaatiosta ja näiden yhteydestä hyvinvointiin. Annamari on kirjoittanut yhdessä kollegoidensa kanssa organisaatiopsykologiaa käsittelevän kirjan Pääasia – organisaation psykologinen pääoma sekä yhdessä Saku Tuomisen kanssa kirjan Uskonko, joka tarkastelee uskomusten merkitystä ihmisen käyttäytymisessä.

klo 14.30-15.15 Taidetasting-kierros EMMAn näyttelyssä & tauko

Taidetasting-kierroksen jälkeen voit briljeerata taidepuheella tilanteessa kuin tilanteessa. Huumorin ja visuaalisten elämysten kautta opit taidehistorioitsijoiden ilmaisuja ja kriitikoiden nokkeluuksia etkä enää jää tuppisuuksi näyttelykierroksilla.

klo 15.15-16.30 Taklataan työuupumus - kokemusasiantuntijan puheenvuoro

Iskeekö uupumus? Ennakoi, huomaa, auta. Mitä uupumusta kokeva tarvitsee, miten auttaa ja viedä asiaa eteenpäin?
Positiivisia keinoja hyvän työyhteisön hengen rakentamiseen ja hyvän energian ylläpitämiseen. Kokemusasiantuntija Kaj Collin on kouluttanut Vireän Mielen ja Mielenterveyden Keskusliiton tilaisuuksissa vuodesta 2000 lähtien sote-alan ammattilaisia, yhdistysväkeä, opiskelijoita ja muita ryhmiä niin Suomessa kuin Virossakin. Hän on toiminut myös Mielenterveyden keskusliitossa monissa tehtävissä.
Collin on terveydenhuollon eettisen neuvottelukunnan Etenen jäsen. Hänet on palkittu kokemusasiantuntijatoiminnastaan vuonna 2016. Collin on itse kokenut vaikean työuupumuksen ja masennuksen, josta on toipunut ja halunnut sen jälkeen jakaa vertaistuen asiantuntijuuttaan.

ILMOITTAUDU MUKAAN NYT!

Paikkoja rajoitetusti. Hinta 290 € + alv / hlö
. Sisältää luennot, välipalan, opastuksen ja sisäänpääsymaksun EMMAan. Jos toivot maksua laskulla, laita ilmoittautumisesta viesti osoitteeseen: myynti@mtkl.fi

Vireä Mieli